奈何良宵提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.calvaryhillripley.com),接着再看更方便。

宁可本想拉着王雪作陪的,因为王雪也是经常有才艺表演的,总该见过庄君好老师几面吧,她可不想到了110室,如果人多的话,分不清谁是谁干瞪眼,或者像个傻子一样问什么白痴问题,今天从班上那位同学看自己怪异的眼神就可以知道她又犯蠢了,可不想再犯第二次。

可是王雪一听到庄君好老师的大名,就吓得腿软了,说什么都不肯答应,只是告诉她110室是专属于庄君好老师的舞室,一般没什么其他人在里面,最后好心的叮嘱表现乖巧一点,那位老师很严肃的,批评起人来可是毫不留情面的。

已经站在110室门口的宁可觉得她还不如不去找王雪这个猪队友,忙没帮上,倒是弄得她压力颇大。在心里为自己鼓了鼓气,才敲响了1门,得到应允后,推开走了进去。

里面真的只有一个人,从背影看就透出一股秀雅宁静的气质,这位应该就是庄老师吧。

也许是听到了她的脚步声,那人转过身来,宁可目测大约有四十多岁,但练舞的人是越活越年轻,一般从脸上看出来的年龄都是不准的,所以她也只能估个大概。

“庄老师,您好,找学生有什么事吗”

庄君好淡淡的应了一声,指着旁边的一套纯白的训练服说“去休息室把这套衣服换上后再过来。”

宁可虽然有点不知所以,但看庄老师一脸不苟言笑的样子,她也不敢多问,按之前王雪说的,乖巧的去换衣服了。

宁可换完衣服,在庄老师面前乖乖站好,任老师围着转了一圈,上下打量了一番。“接下来,我说几个伸展动作,你按照着做,我要求每一步都标准规范,知道吗”

“嗯”宁可点了点头。

“好了,去垫子上先做个劈叉看看,腿要全部紧贴地面,双臂向上伸直。”

“下一个,单脚独立,另一条腿与身比直。”

“下腰,腰要挺,不能软下来。”

宁可照着庄老师的指示做完了一系列的拉伸运动后,时间已经过去半个小时了,老师看着她全部高标准的做完之后,脸色才和缓了一点,对她说话的语气也柔和多了,“不错,现在可以休息一下了。”

其实宁可根本就没感觉到累,这些动作对她来说难度一般般,毕竟这么多年的柔术不是白练的,一番运动下来,也没流什么汗,倒是之前来的路上被冷风吹的僵住的脸变得红润有气色了。

庄君好看着眼前的学生好像没多累的轻松样,不由

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
我有一位神朋友

我有一位神朋友

公天下
关于我有一位神朋友:我有一根金大腿,不是很粗,但是很直、很白、很滑、很可口——李四语录唯一群:腿神的吐槽能量收集群,群号:703517301,有兴趣的加进来看一看
高辣 连载 77万字
沙雕攻养老婆日常

沙雕攻养老婆日常

嘉紫升
时郁是蒋氏集团的总助一把手,蒋聿泊他爹的忠实心腹,蒋聿泊出柜之后被他爹以防止他乱来为由火速让两人订了婚 结婚两年,蒋聿泊忍辱负重,时郁冷邦邦得像个监控机器人,早出晚归要掐时间线,烟不许抽、酒
高辣 连载 33万字
和豪门大反派老公一起吃瓜爆红

和豪门大反派老公一起吃瓜爆红

儿喜
沈星瑶穿书了。 穿成了书中一个十八线没有名字的小演员,穿过来时,正准备和本书中最冷血阴狠偏执的大反派周宴临签署两年期限的合约婚姻。 合约摆在面前。 每年两千万,送两套大别墅,各类名牌
高辣 连载 43万字
性瘾:直播时代

性瘾:直播时代

逆流星河
厚重的窗帘拉得严严实实,将所有的春光明媚都毫不留情地挡在了窗外。昏暗的房间内算不上宽敞,一张硕大无比的床更是直接占去了七成的空间,即使是剩下的那些角落也全都堆满了零乱无章的杂物,让这个空间紧张的小房间显得更加局促而逼仄。 大床之上,隐约能够看到一个人形的物体蜷缩成一团,“人形物”用床单将自己的全身都裹了起来,只有一只脚还暴露在外面,彰显着“它”是一个人而非什么不明条状物的身份。 “您有一条新的信息
高辣 连载 4万字