奈何良宵提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.calvaryhillripley.com),接着再看更方便。

宁可本想拉着王雪作陪的,因为王雪也是经常有才艺表演的,总该见过庄君好老师几面吧,她可不想到了110室,如果人多的话,分不清谁是谁干瞪眼,或者像个傻子一样问什么白痴问题,今天从班上那位同学看自己怪异的眼神就可以知道她又犯蠢了,可不想再犯第二次。

可是王雪一听到庄君好老师的大名,就吓得腿软了,说什么都不肯答应,只是告诉她110室是专属于庄君好老师的舞室,一般没什么其他人在里面,最后好心的叮嘱表现乖巧一点,那位老师很严肃的,批评起人来可是毫不留情面的。

已经站在110室门口的宁可觉得她还不如不去找王雪这个猪队友,忙没帮上,倒是弄得她压力颇大。在心里为自己鼓了鼓气,才敲响了1门,得到应允后,推开走了进去。

里面真的只有一个人,从背影看就透出一股秀雅宁静的气质,这位应该就是庄老师吧。

也许是听到了她的脚步声,那人转过身来,宁可目测大约有四十多岁,但练舞的人是越活越年轻,一般从脸上看出来的年龄都是不准的,所以她也只能估个大概。

“庄老师,您好,找学生有什么事吗”

庄君好淡淡的应了一声,指着旁边的一套纯白的训练服说“去休息室把这套衣服换上后再过来。”

宁可虽然有点不知所以,但看庄老师一脸不苟言笑的样子,她也不敢多问,按之前王雪说的,乖巧的去换衣服了。

宁可换完衣服,在庄老师面前乖乖站好,任老师围着转了一圈,上下打量了一番。“接下来,我说几个伸展动作,你按照着做,我要求每一步都标准规范,知道吗”

“嗯”宁可点了点头。

“好了,去垫子上先做个劈叉看看,腿要全部紧贴地面,双臂向上伸直。”

“下一个,单脚独立,另一条腿与身比直。”

“下腰,腰要挺,不能软下来。”

宁可照着庄老师的指示做完了一系列的拉伸运动后,时间已经过去半个小时了,老师看着她全部高标准的做完之后,脸色才和缓了一点,对她说话的语气也柔和多了,“不错,现在可以休息一下了。”

其实宁可根本就没感觉到累,这些动作对她来说难度一般般,毕竟这么多年的柔术不是白练的,一番运动下来,也没流什么汗,倒是之前来的路上被冷风吹的僵住的脸变得红润有气色了。

庄君好看着眼前的学生好像没多累的轻松样,不由

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
不应期 帽子的故事(第六章)

不应期 帽子的故事(第六章)

李浩凌
不应期 帽子的故事(第六章),不应期 帽子的故事(第六章)小说阅读,玄幻魔法类型小说,不应期 帽子的故事(第六章)由作家李浩凌创作,“就你t叫何昊(帽子)呗?”“诶?你好呀……?”帽子有点懵。“你现在给我滚~我现在就不打你。以后不许靠近姚师格和上官杰,不然我见你一次干你一次!”一个比帽子还高些的男生指着鼻子骂。帽子看看两女,显然认识这人,但丝毫没有要帮自己开口的意思。也是无奈,慢慢起身,微笑着说道
高辣 连载 28万字
小家碧玉(原名无归)

小家碧玉(原名无归)

阿絮
父亲,大伯,弟弟。。np 重口
高辣 连载 6万字
愚者

愚者

克总迷妹狸奴酱
高亮:克苏鲁克苏鲁克苏鲁克苏鲁! 本文,嗯,尽量而为。 咳,观前提示:无脑团宠,毕竟我啥都不会写,脑子和灵感还总一起离家出走,但我骚,敢想啊!乖巧jpg。 自从我看完了那本书之后,一切都变了,一切都发生了疯狂又诡异的巨大改变。 不!这不是真的! 我看到了我看到了我看到了我看到了…… 赞美愚者哈哈哈哈赞美盲目愚痴……不不不不不不快停下……哈哈哈哈哈……停下不……一切…… 不不不救救我救救我…… 我不
高辣 连载 0万字
男欢女爱(高干,高H)

男欢女爱(高干,高H)

阿妹
o18ac) 不正经简介:一见钟情,陆云璟等了她三年。再次见面,情到浓时,居然被嘲笑秒射?自此之后,陆云璟苦练技术,抓到她就是疯狂输出,用实际行动堵上了她的嘴。正经介绍:三年前,夏瑶她一无所有被“家人”送到国外。她偷过东西,去过夜场,每天都是非人的生活,这些只是让她变得更强大。三年之后,她回到一切开始的地方,进行复仇。不料遇上他,当年遥遥心动,不敢靠近的男人。强强联合最后就是神挡杀神,佛挡杀佛!现
高辣 连载 1万字
《穿到唐朝当小姐》(NPH)

《穿到唐朝当小姐》(NPH)

小水鸟
放荡不羁、夜夜笙歌的夜店小妖精穿越到唐朝,变成了大户人家的正经小姐,还是大门不许出,二门不许迈,有十八个佩剑侍卫严加看守的准太子妃?孙娇娇一声哀嚎,情欲难填的她,难道以后要过着守活寡的无聊日子?等等,侍卫小哥哥们很正点啊?八块腹肌,蜜桃翘臀,大长腿,公狗腰男色当前,不通通勾来暖床简直暴殄天物孙娇娇扭着小腰,摇着屁股,一个一个下了手
高辣 连载 41万字
太子殿下躺平日常

太子殿下躺平日常

元月月半
我爹是皇帝,我娘是皇后,我舅是威名赫赫的大将军,我表兄是封狼居胥的冠军侯,你问我是谁?我是帝后嫡子,当今太子,未来大汉天子刘据啊。 我掐指一算:好像没当皇帝。 我掐指再算:多做多错,尸骨
高辣 连载 135万字