第22章调整赛季目标_草根球员怎么进cba_其他类型

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9月27日，主力球员准时回到海牙训练基地集结。归队的主力球员们听到了一个好消息：在荷兰杯第二轮客场挑战荷乙球队登博思的比赛中，海牙队替补球员和预备队年轻球员表现出色，最终1:0战胜了对手，晋级荷兰杯第三轮的比赛，球队将在10月31日客场挑战格罗宁根队。

这对教练组来说，无疑是个幸福的烦恼。不过比赛要一场一场地踢，现在倒是还顾不上去投入精力思考如何取舍。

归队后的冉忱单独接受了队医的体检和体能教练尤尔根·西格斯的体能测试。结果发现冉忱的各项身体指标都没有任何问题，甚至肌肉强度还有明显的提升，让教练组的成员喜出望外又心生疑惑。他们哪能想到这是冉忱在“特训基地”里突击训练身体素质的成果。

这次的受伤给冉忱敲响了警钟，世界足坛因为伤病而状态一落千丈的球员数不胜数，冉忱可不想再重蹈覆辙。为此,冉忱还专门在系统中使用了“参谋建议”功能,咨询系统该如何尽量避免遭遇伤病。

系统经过分析数据，建议冉忱进一步强化身体素质并选择更不容易受伤的球风和踢法，尽量简化自己的盘带突破动作，在比赛中减少无谓的对抗，做动作时要留有余力做好自我保护，降低受伤的风险。

于是，冉忱按照系统提供的增强身体素质的训练计划，加强了敏捷训练、身体柔韧性训练和肌肉强度训练，并在“特训基地”的对抗训练中加强闪躲规避对方犯规的训练，希望通过海量的训练来形成肌肉记忆，在现实比赛中能及时有效地躲开对手的恶意犯规。

冉忱的健康归队让主教练莫里斯·斯泰恩的心头巨石瞬间放下，现在的冉忱对海牙队来说太重要了，他在进攻端的爆点作用是其他球员无法替代的。

近期海牙队双线作战齐头并进，荷兰杯晋级下一轮，联赛更是高居榜首，球员也是人员齐整、士气正盛，莫里斯·斯泰恩意气风发、心中喜悦。

在第六轮的荷甲联赛中，除了海牙队与阿贾克斯队的天王山之战以外，还有一场埃因霍温对战费耶诺德的焦点战役，只不过被榜首大战抢走了风头，就没有那么备受瞩目了。最终，埃因霍温在主场3:0战胜了费耶诺德。

这样一来，联赛六轮战罢，海牙队六战五胜一平积十六分排名联赛第一，埃因霍温六战四胜两负积十二分排名联赛第二，阿贾克斯六战三胜两平一负积十一分排名联赛第三，费耶诺德六战三胜一平两负积十分排名联赛第四。

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