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从高海拔地区往平原地区也需要有一个适应期，和上山一样，国家队员们先是在2600米的登天镇上生活了一周然后才回青峰城。
在适应期期间王天海放松下来，好好的观赏了一下高原风景，学习了一下高原的传统文化，感觉非常不错，或许自己运动员退役以后可以到处旅游。
一周过后，所有人乘大巴来到了青城机场搭上了前往魔都的飞机。
经过两天的调整后，所有参加高原训练的队员重新返回国家队进行备战训练，一周后在北美利亚城会有一场邀请赛，比赛邀请了世界上游泳综合实力排名前十的国家，是国际泳联官方承认的赛事。
这场赛事也是今年澳洲世锦赛前唯一的一场世界级大赛，是个很不错的练手机会，世界顶尖的运动员大多都会参加。
魔都训练中心内，王天海完成了最后一组百米冲刺训练，很轻松的爬�
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