亡灵大菜菜提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.calvaryhillripley.com),接着再看更方便。

就像是最基础的压步练习,苏凉在前头带着他们压步绕圈,苏凉的那个压步每一步又长又漂亮的弧线,速度还快到仿佛要在冰上跑起来一样。

第一天训练的时候,唯一一个能够勉强跟得上苏凉全套基础训练动作的人,就只有姚若愚。

就这,姚若愚已经是梁华生看好的,花滑队里目前滑行天赋和实力最强的一个了。

就连梁华生在看完苏凉的滑行基础训练之后,也在心里明白了,为什么苏凉说他以前的教练教训

他,说让他别在冰上跑得跟速度滑冰似的。

而花滑队的队员们则对苏凉的‘基础训练’又爱又怕了起来。

爱的是一看苏凉的水平就知道,这种基础训练是真的对于花滑的滑行训练有效果,能够帮助他们提升滑行实力。

怕的自然是……

——苏凉居然管这个叫做‘基础训练’?!

谁家的基础训练,压步能够快到像是在冰上赛跑的啊?而且还每一个动作姿态都准确漂亮,让人无可指摘。

就离谱。

花滑国家队的这些选手们也真是第一次受这种‘委屈’,但是正因为苏凉明明白白摆在眼前的实力,让他们清晰地看到了自己进步的方向和目标。

这种明确在眼前的方向感和目标感,让从前不怎么重视滑行训练的花滑队选手们,逐步走上了对滑行训练的内卷之路上了。

花滑馆内,当苏凉停下了动作之后,冰面上的花滑队成员们也跟着停住了自己的滑行步伐。

“好了,今天的滑行基础训练就到这里。”

苏凉在结束了自己的领滑之后,又再简单地跟众人讲了讲自己在每一个基础滑行动作上的经验,最后跟前来交替课程的花滑队教练问了声好,就跟众人道别离开了。

结束了花滑馆这里的领滑,他还需要回到隔壁速滑馆,进行自己的短道速滑的冰上训练。

在场的花滑队的选手们在苏凉离开前,也纷纷跟他挥了挥手。

这段时间,花滑队的队员们对苏凉早已经没有了什么排斥的心理,更多的是‘这个人到底是不是人’的怀疑。

“啊,我以前是真的没觉得基础滑行训练会这么累。”

“谁不是呢?”

其实最早的时候,花滑队里也有人觉得,既然苏凉的滑行实力这么强,包括编排步伐等等都非常出色,那为什么让他光带基础滑行训练呢?

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
NBA:我有3没D,还不会运球

NBA:我有3没D,还不会运球

编号大灌篮
林飞穿越回2004年的NBA,成为巅峰森林狼队的一名无保障底薪球员。开局便是西决G5,森林狼大比分1:3落后拥有F4的湖人队,已经处在了悬崖边缘。林飞觉醒【NBA自由属性系统】,所有单项篮球属性都可以自由分配。三分属性值只有52?把控球属性加过来,运球属性加过来,助攻属性也TMD加过来……随着“外星人”卡塞尔的受伤,森林狼后卫吃紧,林飞也终于在末节获得了出场时间。原本森林狼主教练菲利普·桑德斯只想
其他 连载 183万字
四合院:谁喊傻柱弄死谁

四合院:谁喊傻柱弄死谁

七号的饭
重生四合院的何雨柱。 谁敢喊傻柱打死谁! 道德天尊想要道德绑架? 我没道德你怎么绑架? 白莲花秦淮茹想要吸血? 直接卖到八大胡同!
其他 连载 60万字
麻木的心脏

麻木的心脏

Drsod
一个曾经是男孩,从废墟里爬起来的爬起来的血肉生物,它是所有故事的开始。阿尔法憎恶,贝塔虚无,欧米伽自由与秩序。灾难来临,血日当空,究竟是祂的注视使人们犹如野兽,还是一切本就如此。(备注:内容含有极端重口内容)
其他 连载 36万字
穿书九零:我成了首富的炮灰前妻

穿书九零:我成了首富的炮灰前妻

西瓜吐籽
夏宝珠穿进一本她看过的书中世界,她的身份是首富男主早逝的前妻炮灰。为了不做男女主相爱路上的绊脚石,夏宝珠选择和男主离婚。 女主除了穿越而来和力气大这两个优势外,没有金手指,离婚后走上了开店创业的道路。
其他 连载 45万字
活人阴差

活人阴差

末日诗人
有这么一种人,盛世时归隐,乱世时出山,他们通风水,走阴阳,手持阴差令,腰挂斩灵刀,灭邪祟,度冤魂,开阴门,送往生... “你坏事做尽,良知泯灭,本差判你三更身死,五更魂灭,不入轮回,不得往生。” “你积德行善,寿终正寝,送你轮回往生,福泽子孙后代,福泽三代而衰,四代而竭。” 铁口断生死,道法定乾坤,预知身后事,请问走阴人。 我是走阴人,更是活人阴差! 阴差拘魂,生人勿近...
其他 连载 0万字